Nowy blog!

www.usmiechrano.pl/blog

Zapraszam na mój nowy blog ^

Jak dobrze rozpocząć dzień?

Jak rozpocząć dobrze dzień?

Witam, na początku pragnę napisać kilka słów organizacyjnych tzn. właśnie przed chwilą podjąłem decyzję o reaktywacji mojego bloga, nie tylko chcę zmienić jego wygląd, ale także z pewnością chce poprawić częstotliwość pisania nowych artykułów. Tak więc to już wkrótce. A teraz przejdźmy do dzisiejszego artykułu.

Jak dobrze rozpocząć dzień?

W dzisiejszym artykule będę nawiązywał trochę do The Secret, ponieważ jest tam kilka minut poświęcony właśnie rozpoczynaniu dnia.

Dlaczego tak właściwie właśnie temu chcę poświęcić artykuł? Ponieważ uważam że początek dnia, to dobra okazja aby zmienić Swoje życie… na lepsze rzecz jasna!

Czasami zdarza Ci się mieć bardzo zły dzień… zaspałeś, w lodówce pusto, raporty miałbyć na wczoraj, z wszystkimi się kłócisz…

Jestem pewne że to właśnie Twój początek dnia, gwarantuje jaki będzie on cały.

Powracam więc do pytania postawionego w tytule: Jak dobrze rozpocząć dzień?

Sprawa jest prosta i każdy z was o tym wie, wypiszę więc to w punktach:

1)      Należy napełnić się dobrą energią,

2)      Zaufać ludziom i wierzyć że to kolejny fascynujący dzień,

3)      Uśmiechnąć się!

Myślę że te 3 punkty starczą, ale teraz jak to zrobić?

Jak napełnić się dobrą energią?

1. Zaraz po przebudzeniu, jeszcze przed wstanie – uśmiechnij się do Siebie!
2. Podejdź do okna, uśmiechnij się, spójrz przez nie, nie ważne czy masz przed Sobą zakorkowane ulice, czy ładne połacie zieleni, spójrz jak najdalej możesz, podziwiaj to co widzisz, i powiedz głośno do Siebie

„Zaczynamy kolejny fascynujący dzień, wierzę że wszystko co mnie dzisiaj spotka jest po to aby mnie czegoś nauczyć, wiem że ludzie których dzisiaj spotkam są naprawdę ciekawymi ludźmi, a każdy problem to ciekawe wyzwanie”

1. Możesz obejrzeć krótki filmik Secret To You – który już na pewno wprawi Cię w pozytywne wibracje.

1. Podziękuj za to co masz! Podziękuj za to że znów widzisz wschód słońca, że znów stoisz na nogach, że się obudział, za dom, za rodzinę, za niebo, za zieleń!
2. Teraz dopiero idź do łazienki 

Oczywiście tekst z punktu drugiego możesz Sobie dowolnie modyfikować i zmieniać, żeby te codzienne monologi nie były tylko czymś czego się nauczymy na pamięć i będziemy powtarzać tylko po to aby to odklepać.

Na koniec pragnę też poinformować że nie dawno wystartowałem z nowym serwisem www.usmiechrano.pl – na którym znajdziesz codziennie inny śmieszny filmik (do 10 minut), króki dowcip oraz cytat. Serwis założyłem z powódek typowo egoistycznych – chciałem się po prostu uśmiechnąć rano – i to mu się udało

Wczoraj to zrozumiałem…

Właśnie wczoraj to zrozumiałem, więc postanowiłem że muszę wam o tym opowiedzieć!

Jak tak się rozejrzę w około, to wszędzie widzę “wyścigi szczurów”, nawet w szkole nauczyciele go praktykują, sąsiedzi chcą się prześcignąć, kto będzie miał ładniejszy ogródek, koledzy muszą mieć koniecznie markowe buty, każdy chce mieć coś co jest lepsze od tego co mają inni ludzie, a nie dlatego żeby im było wygodniej (np. buty).

W szkole, często słyszę “Kto zrobi pierwszy to zadanie dostanie 6″, albo jeśli chodzi o frekwencje uczniów, nauczyciele zamiast przejmować się jak urozmaicić lekcje, przejmują się tym na którym miejscu w rankingu szkoły jest jego klasa pod względem frekwencji – a takie coś nie ma nic wspólnego z rywalizacją.

A co do szkoły, to przypomina mi się sytuacja sprzed miesiąca, kiedy każdy mówił co będzie robił po zakończeniu nauki… to gdy przyszła moja kolej powiedziałem nauczycielowi: “Dokładnie jeszcze nie wiem, ale pewnie kupię Sobie jakąś firmę, lub założę własną, zacznę grać na giełdzie…”. Jaka był odpowiedź nauczyciela? “Nie wydaje mi się żeby to był sposób na życie…”

No jasne że nie, jeśli on musi codziennie pracować 8 godzin aby zapewnić sobie byt. Tutaj przypominają mi się słowa Roberta Kiyosakiego, który mówił mniej więcej tak:

“To twoi rodzicie, społeczeństwo wpajają Ci od urodzenia, że musisz chodzić do szkoły, zdobywać dobre oceny, później iść na studia, później do pracy, ożenić się i czekać na śmierć”

Czy to jest normalne? Nie! Przynajmniej nie dla mnie!

Ale wracając do tematu “wyścigu szczurów” – co tak na prawdę ma znaczenie?

Jestem pewny że nie są to zwycięstwo w wyścigu szczurów, tylko zwycięstwo w swoim życiu, czyli osiągnąć to czego się tak na prawdę pragnie i utrzymać to.

Dlatego warto się zastanowić, przed zrobieniem czegoś, czy to co za chwilę zrobisz jest warte twojego poświęcenia…

Na koniec przypomniało mi się jeszcze jedno pytanie, które warto jest sobie zadać, właśnie w tym momencie…

Czy to co uczyniłeś sprawiło Twoje życie lepszym?

Zaczynamy… zacznij!

Już ponad 2 miesiące minęły od mojego ostatniego artykułu, ale już jestem i piszę

Czytasz dużo książek, siedzisz godzinami na stronach internetowych o rozwoju osobistym, o osiąganiu wolności finansowej… itd. I co z tego skoro nadal jesteś w tym samym miejscu skąd zaczynałeś, no może posunąłeś się troszeczkę dalej, może wyszedłeś poza ogrodzenie, ale nadal wracasz do „domu” z którego tak bardzo chcesz uciec w stronę słońca, marzeń, palm, jachtów, złota, szczęścia, bogactwa itd.

Dlaczego tak piszę? Bo nie jesteś sam, zacząłem od Siebie, najpierw u Siebie zobaczyłem to co opisałem powyżej i wiecie co… stwierdziłem że za mało działam, za mało daję z Siebie, boję się podjąć jakiegokolwiek ryzyka by stanąć na pokładzie własnego jachtu.

To co teraz, jak tak naprawdę zmienić Swoje życie? Myślę że odpowiedzi mogę udzielić w 4 słowach… są nimi:

zmiana, działanie, zmiana, działanie

Co do zmiany to będę pisał o tym w kolejnym artykule, zajmiemy się powiedzeniem „z kim przystajesz takim się stajesz” – będę pisał głównie o tym, jak wybierać odpowiednich ludzi w Swoim życiu.

Działanie… problemem tutaj, w dużej mierze jest motywacja, a raczej jej brak, zadam Ci więc jedno banalnie proste pytanie, pytanie jest tak banalne że większość ludzi nie zastanawia się nad odpowiedzią, a myślę że to właśnie w niej tkwi sekret motywacji a co za tym idzie zmiany Swoje życia na lepsze.

Zakładając, że masz cały czas dla siebie i wszystkie pieniądze, które mogą być Ci potrzebne – jak wyglądałby Twój dzień?

Musisz jasno i konkretnie zdefiniować Swój cel, musisz wiedzieć czego chcesz, bo zdanie typu:

„Chcę być multimiliarderem”, zawsze będzie trzymało Cię w tym starym domu.

Wyobraź Sobie, jak będzie wyglądał Twój dzień, gdy będziesz miał wszystko czego pragniesz.

Czy będziesz podróżował?

Będziesz spędzać dużo czasu z rodziną?

Będziesz pomnażał Swoje pieniądze – ot tak dla zabawy?

Zajmiesz się pomaganiem innym?

Zaczniesz poznawać nowych, fantastycznych ludzi?

Wyobraź to Sobie! Właśnie dzisiaj! Wiem że teraz nie jest to odpowiednia chwila, ale jak już się położysz to zacznij wyobrażać Siebie jako kogoś kim chcesz być, wyobraź Siebie przechadzającego się po Swoim jachcie, wsiadającego do jednego ze swoich 5 samolotów. Wyobraź to Sobie jak najdokładniej! A jutro rano zapisz to wszystko na kartce, zapisz jak chcesz aby wyglądało Twoje życie, gdy już się nie będziesz musiał martwić oto czy starczy Ci do pierwszego.

Wyobrażaj sobie to co dziennie, na początku będziesz pewnie potrzebował tej kartki, ale z czasem się tego nauczyć, zaczniesz dokładać nowych rzeczy które będą Ci sprawiały wiele radości.

Pamiętaj że musisz to zrobić właśnie dzisiaj!

Praktyka:

Odpowiedz Sobie na pytanie:

1. Zakładając, że masz cały czas dla siebie i wszystkie pieniądze, które mogą być Ci potrzebne – jak wyglądałby Twój dzień?

2. Dzisiaj przed spaniem wyobraź Sobie to kim chcesz być, wyobraź Sobie to jak najbardziej dokładnie możesz.

3. Jutro z rana (jeśli trzeba to wstań 5 minut wcześniej), zapisz Sobie to wszystko o czym pomyślałeś, zapisz Sobie kim chcesz być, co robić, jak się ubierać, w jakich domach mieszkać.

4. Wyobrażaj to Sobie codziennie, codziennie!

Nesletter

W celu łatwiejszego kontaktu z wami i abyście nie musieli nie potrzebnie wchodzić na bloga w poszukiwaniu nowego artykułu, założyłem listę mailingową.

Jeżeli zapiszesz się na nią, będę mógł tobie wysyłać informacje na temat nowości na blogu – każdy nowy artykuł na blogu zostanie poprzedzony wiadomością e-mail.

Ponad to, jeżeli się zapiszesz, będę Ci mógł wysyłać informacje na temat nagrań video, audio, wartościowych e-booków, ciekawych stron, projektów związanych z osiąganiem wolności finansowej i podnoszeniem jakości życia. Informacje o nich, nidgy nie pojawią się na blogu, więc myślę że warto

www.jakubkaczmarek.cba.pl

The Secret Forum

Prawda… po tym jak zacząłem pewnie się spodziewaliście co tydzień jakiegoś nowego artykułu… cóż ostanio brakuje czasu, żeby napisać coś własnego, dlatego podaję adresy do wartościowych nagrań. Dzisiaj chcę was wszystkich zaprosić na forum na temat “The Secret” – ten kto czytał lub oglądał z pewnością zainteresuje się forum.

www.thesecretforum.ugu.pl

Portret milionera.

Już ponad miesiąc minął od mojego ostatniego artykułu – niestety obowiązki nie pozwalają na cotygodniowe artykuły, a dzisiaj piszę dlatego że leżę chory w łóżku, więc żeby wykorzystać jak najwłaściwiej ten czas postanowiłem napisać artykuł.

Oczywiście prócz choroby, do artykuły skłonił mnie wczoraj obejrzany film podczas konferencji MJM. Audycje na temat Portret milionera prowadzi Jan Fijor.

Film ten tak na prawdę pokazuje osoby bogate, obala szereg mitów na ich temat. Wierzę że po obejrzeniu tego filmu, zmienisz zdanie na temat bogatych.

Portret Milionera – film

Metoda kartki.

Wreszcie nagrałem pierwszy artykuł. Audio opisuje jedną z metod realizowania zadań. Serdecznie zapraszam do posłuchania.

Jeżeli spodoba Ci się nagranie i zechcesz je ściągnąć na swój komputer, wejdź na www.zrzuta.eu i postępuj zgodnie z instrukcjami.

Metoda kartki

Nie miej marzeń, miej cele!

Od kilku, a nawet kilkunastu dni chodzą za mną właśnie te słowa.

Możesz sobie teraz pomyśleć “Co on za głupoty tutaj mi wypisuje!”, ale pozwól mi wyjaśnić.

Zapewne od dziecka wpajano Tobie o tym żeby mieć merzenia, np.

“Warto mieć marzenia”

“Musisz mieć marzenia”

“Marzenia słodzą życie”

I wiele innych tym podobnych zdań. Ale zastanówmy się nad tym z czym kojarzy Ci się słowo marzenie. Mi kojarzy się z pewną sferą życia, której nigdy nie osiągnę bo zawsze zostaje to w mojej głowie i tylko w głowie, np.

“Moim marzeniem jest objechać świat dookoła”

“Moim marzeniem jest osiągnięcie wolności finansowej”

“Moim marzeniem jest mieć wymarzoną partnerkę”

Większość ludzi ma marzenia, ale ta sama większość ludzi myśli, że marzenia przyjdą same, że “trzeba być w odpowiednim miejscu o odpowiednim czasie”. Ja mówie NIE!

Dla większości ludzi marzenia są czymś co jest, nie czymś co trzeba realizować, lecz czymś co po poprostu jest.

Dlaczego tak myślą?

Bo tak ich nauczono gdy byli jeszcze małymi dziećmi. Uczyli ich tak samo jak uczą i Ciebie.

Miej marzenia (ta… może kiedyś się spełnią)

Wystarczy wykonać prostą zamianę. Wystarczy zamienić marzenia w cele.

Miej cele!

Zrobiliśmy prostą zamianę a spójrz jak teraz wyglądają nasze pragnienia:

“Moim celem jest objechać świat dookoła”

“Moim cele jest osiągniecie wolności finansowej”

“Moim celem jest mieć wymarzoną partnerkę”

Zauważa sam… te drugie zdania wywołują w nas odruch, który zmusza nas do działania.

Czy zadawałaś/eś sobie kiedyś pytanie Co mogę zrobić by spełnić swoje marzenia? ja nie… ale zadawałem Sobie pytania typu: Jak mogę osiągnąć postawiony mi cel? zawsze wtedy gdy rodzicie wymagali ode mnie dobre oceny ze szkoły, zadawałem Sobie pytanie Jak mogę zdobyć 5 w szkole?

Chyba nigdy nie miałeś tak, że gdy ktoś Ci mówił “Miej marzenia”, a ty wtedy marzyłeś o 5 w szkole… No jasne że nie.

Zapamiętaj: marzenia zawsze pozostaną marzeniami. Cele zmuszają nas do ich osiągnięcia.

Czas, priorytety, bogactwo.

“Dlaczego biedni biednieją, a bogaci się bogacą?”

“Dlaczego on ma więcej pieniędzy niż ja?”

“Dlaczego mam tak mało czasu na Swój rozwój?

Być może nie raz zadałeś Sobie te pytania, dzisiaj postaram się na nie odpowiedzieć. Z pewnością w moich wcześniejszych artykułach pojawiały się te zdania, dzisiaj jednak je pragnę powtórzyć, tak więc zacznijmy.

Zdajesz Sobie sprawę z tego że każdy człowiek na tym świecie ma tyle samo godzin? Nie ważne, czy jest bogaty czy żebrakiem, czy szczęśliwy czy chwilę przed śmiercią, czarny czy biały, przeciętny czy człowiek sukcesu, każdy z nas ma 24 godziny i to ile mamy pieniędzy, zależy właśnie od tych 24 godzin, a dokładniej o naszego działania w ciągu tych 24 godzin.

Jak się rozwijać, skoro mam masę innych spraw na głowie?

Tutaj zahaczamy już o nasze priorytety, tzn. co jest dla nas najważniejsze? Zastanów się kiedyś nad tym czy przeżyłbyś dzień gdyby nie wykonał masy nie potrzebnych czynności, takich jak:

oglądanie wiadomości, czytanie gazety, czytanie newsów w internecie itd. itp. zamiast tego można by w tym czasie przeczytać jakąś wartościową książkę, która zbliży nas do sukcesu. Pamiętam jedno dosyć fajne zadanie, polegało ono na tym, że dzień wcześniej ustawiałem Sobie budzik, na np. co godzinę i gdy budzik zadzwonił uświadamiałem Sobie czy to co właśnie robię jest potrzebne i niezbędne mi do życia.

Na moim przykładzie, w planach miałem napisać w sobotę ten artykuł, jednak się spóźniłem i piszę go teraz tzn. kilkadziesiąt minut po czasie, można by to nazwać swego rodzaju karą, że muszę siedzieć tak późno, ale ja to lubię więc nie odczuwam to jako coś nie przyjemnego.

Dobrym sposobem jest zapisywanie Sobie przed snem, co chce się dnia następnego zrobić i to zrealizować, nie ważne że nie mogę się spotkać ze znajomymi – muszę przeczytać książkę, muszę umyć samochód, muszę się dowiedzieć jak się pisze strony itd.

Tak więc jeżeli będziemy mieli z góry ustalone priorytety to na pewno nasz dzień będzie o wiele ciekawszy, wypełniony i nie damy się “pomiatać” ludziom, tzn. gdy ktoś Cię poprosi o spotkaniu a Ty powiesz że możesz nawet teraz, to możesz być odebrany jako osoba mało ambitna, mało ciekawa. Jednak gdybyś powiedział: “No za 30 minut mam trening, później jeszcze mam kurs doskonalenia jazdy i chętnie się z Tobą spotkam o 20″.

Zachęcam jeszcze do przeczytania artykułu “Bank czasu” w dziale “Zarządzanie czasem”

Pamiętaj:

Aby coś osiągnąć musisz mieć cel, musisz mieć priorytety!